आठ बातें जो आपके डॉक्टर शायद आपको PCOS के बारे में नहीं बताएंगे
पीसीओएस एक अत्यंत सामान्य एंडोक्राइन विकार है जो आमतौर पर प्रजनन आयु की महिलाओं में पाया जाता है। शोध बताता है कि यह विकार न केवल महिलाओं से संबंधित है, बल्कि बच्चे भी पीसीओएस से प्रभावित होते हैं क्योंकि कुछ बच्चे जन्म से पहले ही इस विकार के प्रति संवेदनशील हो जाते हैं। इसके अतिरिक्त, यदि इस स्थिति का ठीक से निदान नहीं किया जाता है, तो रजोनिवृत्ति के बाद भी यह अधिक जटिलताओं को जन्म दे सकता है। इसलिए, महिलाओं के उचित स्वास्थ्य और कल्याण के लिए पीसीओएस का सही उपचार प्राप्त करना अत्यंत महत्वपूर्ण है। यद्यपि आपका डॉक्टर पीसीओएस के उपचार और निदान का सुझाव देने के लिए मौजूद होगा, फिर भी कुछ चीजें ऐसी हैं जिन्हें आपका डॉक्टर उजागर करना भूल जाएगा। यहां आठ बातें नीचे बताई गई हैं जो आपका डॉक्टर शायद आपको नहीं बताएगा। अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें:
- पीसीओएस विभिन्न प्रकार का होता है: हां, यद्यपि आपको इसे पढ़कर आश्चर्य हो सकता है, लेकिन पीसीओएस महिलाओं में भिन्न होता है। पीसीओएस के विकास के लिए कोई एक कारण कारक जिम्मेदार नहीं ठहराया जा सकता है। पीसीओएस के विभिन्न प्रकार इंसुलिन प्रतिरोधी रूप, सूजन पीसीओएस, गोली-प्रेरित पीसीओएस, छिपे हुए कारण पीसीओएस हैं। इसलिए, पीसीओएस का उपचार एक अकेले विकार के रूप में करने के बजाय, स्थिति के अनुसार उपचार व्यक्तिगत मामलों में अधिक प्रभावी होगा।
- पॉलीसिस्टिक ओवरी मुख्य लक्षण नहीं: पीसीओएस की पहचान के लिए पॉलीसिस्टिक ओवरी आवश्यक नहीं है, क्योंकि इस विकार की जटिलता को और बढ़ाने के लिए, महिलाओं में डिम्बग्रंथि सिस्ट हो सकती हैं, लेकिन पीसीओएस नहीं। रॉटरडैम कंसेंसस (मानव प्रजनन और भ्रूण विज्ञान के लिए यूरोपीय सोसाइटी और प्रजनन चिकित्सा के लिए अमेरिकी सोसाइटी द्वारा आंशिक रूप से प्रायोजित) ने वर्ष 2003 में पॉलीसिस्टिक ओवरी को 12 से अधिक फॉलिक्युलर सिस्ट के रूप में परिभाषित किया था और इसका डिम्बग्रंथि का आयतन 10 मिलीलीटर या उससे अधिक होता है। इसलिए, पीसीओएस के उचित निदान के लिए एक और नैदानिक लक्षण की आवश्यकता होती है।
- निदान के लिए तीन में से दो लक्षण आवश्यक: 2003 में रॉटरडैम कंसेंसस वर्कशॉप ने स्थिति के उचित निदान के लिए तीन नैदानिक लक्षण पॉलीसिस्टिक ओवरी, हाइपरएंड्रोजेनिज्म, मासिक धर्म की अनियमितता स्थापित किए थे। उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि सटीक निदान के लिए कम से कम तीन में से दो नैदानिक लक्षण आवश्यक हैं। इस सर्वसम्मति के बाद से, एंडोजेन एक्सेस सोसाइटी और नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ ने भी पीसीओएस के निदान के लिए कम से कम दो नैदानिक लक्षणों की पहचान के लिए समान मानदंड अपनाए हैं।
- मौखिक गर्भनिरोधक गोलियां पीसीओएस का इलाज नहीं करती हैं: हां, कृत्रिम हार्मोन, जैसे मौखिक गर्भनिरोधक गोलियां पीसीओएस का इलाज नहीं करती हैं, बल्कि ये गोलियां केवल प्रभावों को छिपाती हैं। मौखिक गर्भनिरोधक गोलियों के अपने दुष्प्रभाव और जोखिम कारक होते हैं जिन्हें कभी भी अनदेखा नहीं किया जा सकता है। इसलिए, गोलियों के साथ-साथ, पीसीओएस के उपचार के लिए अन्य उपचार विकल्पों का पता लगाने की आवश्यकता है।
- पीसीओएस वाली महिलाएं गर्भवती हो सकती हैं: हाँ, आपने इसे सही पढ़ा है। यद्यपि आपका डॉक्टर आपको बता सकता है कि यदि आपको पीसीओएस का निदान किया गया है, तो आपके गर्भवती होने की संभावना कम है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि ऐसा नहीं हो सकता है। हालांकि गर्भवती होने में कठिनाई हो सकती है, लेकिन इसे असंभव कहना गलत होगा।
- रजोनिवृत्ति पीसीओएस का अंत नहीं है: रजोनिवृत्ति वह निर्णायक स्थिति नहीं हो सकती जो पीसीओएस को गायब कर दे। कई महिलाओं में यह गलत धारणा है कि रजोनिवृत्ति होने पर पीसीओएस पूरी तरह से गायब हो जाता है। लेकिन ऐसा नहीं है। हालांकि रजोनिवृत्ति के बाद चीजें थोड़ी बेहतर हो सकती हैं, लेकिन यह इसके अंत का संकेत नहीं दे सकती।
- पीसीओएस का कोई इलाज नहीं: यह समझना अत्यंत महत्वपूर्ण है कि पीसीओएस का कोई उचित इलाज नहीं है। इस विकार का उपचार और नियंत्रण किया जा सकता है, लेकिन वास्तव में, पीसीओएस का कोई इलाज नहीं है। इसलिए, अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई सलाह और निर्धारित दवाओं का पालन करें, लेकिन याद रखें कि समय रहते पीसीओएस को नियंत्रित करना अत्यंत महत्वपूर्ण है।
- स्वस्थ जीवनशैली और संतुलित आहार पीसीओएस को प्रबंधित करने में मदद करता है: कुवैत विश्वविद्यालय में प्रसूति और स्त्री रोग की सलाहकार और प्रोफेसर डॉ. मजदा अल-अज़ेमी का मानना है कि 50% से अधिक मामलों को अकेले वजन घटाकर ठीक किया जा सकता है। यह एक स्वस्थ जीवनशैली और संतुलित आहार की आवश्यकता पर जोर देता है जो पीसीओएस को सर्वोत्तम संभव तरीके से प्रबंधित करने में वास्तव में मदद कर सकता है। अनुशासित जीवन बनाए रखना, बहुत सारी हरी सब्जियां, ताजे फल, मांस, दूध, प्रोटीन आदि सहित संतुलित आहार लेना, उचित नींद चक्र का पालन करना जादू कर सकता है।
