अंतर्वर्धित जघन बाल: उपचार, रोकथाम और भी बहुत कुछ
बाल शरीर का सबसे महत्वपूर्ण लेकिन कभी-कभी परेशान करने वाला हिस्सा होते हैं। सिर और शरीर दोनों के बालों को नियमित रखरखाव की आवश्यकता होती है, एक को नियमित ट्रिमिंग की आवश्यकता होती है जबकि दूसरे को शेविंग या वैक्सिंग की आवश्यकता होती है। दोनों के बीच अंतर यह है कि शरीर के बालों का अनुचित रखरखाव एक दर्दनाक घाव में बदल सकता है। कुछ दिनों में शरीर का बाल खींचने से एक भयानक सिस्ट बन जाता है जो काफी दर्दनाक होता है। अनुचित शेविंग तकनीक भी अंतर्वर्धित बालों के रूप में परेशानी का कारण बन सकती है। विशेष रूप से घने शरीर के बालों वाले क्षेत्रों में, अंतर्वर्धित बाल बहुत आम हैं। प्यूबिक क्षेत्र को अक्सर शेव किया जाता है और यहीं पर अंतर्वर्धित बाल बार-बार दिखाई देते हैं। अंतर्वर्धित बाल युवा महिलाओं के बीच एक प्रचलित दर्द है और कुछ के लिए यह इस हद तक बढ़ गया है कि सर्जिकल प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है। एक अंतर्वर्धित बाल, विशेष रूप से प्यूबिक बाल को तुरंत उपचार की आवश्यकता होती है क्योंकि यह दर्दनाक हो सकता है। आइए समझते हैं कि बाल अंतर्वर्धित क्यों होते हैं और इसे बार-बार होने से कैसे रोकें।
अंतर्वर्धित बाल के क्या कारण हैं?
बालों को आम तौर पर त्वचा से बाहर की ओर बढ़ना चाहिए और अधिकांश समय ऐसा ही होता है। हालांकि, ऐसे समय होते हैं जब बाल त्वचा के अंदर बढ़ सकते हैं। इसलिए, जब बाल शेव किए जाते हैं, तो मृत त्वचा कोशिकाएं कूप को ढक लेती हैं, जिससे बाल अंदर की ओर मुड़ जाते हैं और त्वचा में उग जाते हैं।
चूंकि, बाल स्वाभाविक रूप से शरीर से बाहर की ओर बढ़ने वाले होते हैं, इसलिए जब यह अंदर की ओर बढ़ता है तो त्वचा इसे एक विदेशी वस्तु के रूप में मानती है। यही कारण है कि बालों के कूप के चारों ओर एक सूजन वाला सिस्ट बनता है जो अंतर्वर्धित बाल होने का सबसे दर्दनाक हिस्सा है।
मोटे या घुंघराले बालों वाले लोगों में अंतर्वर्धित बाल अधिक प्रचलित होते हैं। यही कारण है कि अधिकांश महिलाएं अंतर्वर्धित प्यूबिक बालों के बारे में शिकायत करती हैं। प्यूबिक बाल हमेशा शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में मोटे और खुरदरे होते हैं, यह अंडरवियर और कपड़ों से होने वाले घर्षण के कारण समय के साथ घुंघराले भी हो जाते हैं। इसलिए, एक करीबी शेविंग इसे अंदर की ओर घुमा देती है और आपको एक असहज सिस्ट देती है जो आसानी से दूर नहीं होता है। अंतर्वर्धित बाल के लक्षण हो सकते हैं-
- त्वचा के एक हिस्से पर पैप्यूल्स या छोटे गोल धब्बे
- पस से भरे हुए पुस्ट्यूल्स
- हाइपरपिग्मेंटेशन के कारण अंतर्वर्धित बाल के चारों ओर की त्वचा का काला पड़ना
- पैप्यूल्स के चारों ओर दर्द या खुजली
- एक अंतर्वर्धित बाल का सिस्ट जो छूने पर दर्दनाक होता है
अंतर्वर्धित प्यूबिक बाल घर पर उपचार और क्लिनिक में जाने दोनों से ठीक हो सकते हैं। यदि सिस्ट बहुत बड़ा या दर्दनाक नहीं है तो आप इसे आसानी से घर पर ही ठीक कर सकते हैं।
घर पर अंतर्वर्धित बाल का इलाज कैसे करें?
अंतर्वर्धित बालों के लिए हमेशा आपको अस्पताल जाने की आवश्यकता नहीं होगी। अधिकांश मामलों में अंतर्वर्धित बाल थोड़े चुभने वाले सिस्ट देने के बाद अपने आप बाहर निकल आते हैं। हालांकि, अगर बाल त्वचा से नहीं टूटते हैं और सिस्ट बढ़ता रहता है, तो आप निम्नलिखित घरेलू उपचारों को आजमा सकते हैं-
1. गर्म सेक लगाएं
कुछ सिस्ट ऐसे होते हैं जिन्हें गर्म सेक से ज्यादा की आवश्यकता होती है। गर्म सेक प्लेटलेट्स के साथ रक्त परिसंचरण में मदद करता है जो सिस्ट से त्वचा को फटने में मदद करता है, जिससे अंतर्वर्धित बालों के लिए बाहर निकलना आसान हो जाता है। इसमें थोड़ा सा डंक लग सकता है लेकिन अंतर्वर्धित बालों के सिस्ट के आसपास जाने का यह सबसे अच्छा संक्रमण-मुक्त तरीका है।
2. धीरे से बाल खींचें
जब बाल त्वचा से बाहर निकल रहे हों, तो आप बाकी बालों को बाहर निकालने के लिए एक जीवाणुरहित चिमटी या सुई का उपयोग कर सकते हैं। याद रखें आपको केवल बालों की लंबाई को त्वचा से बाहर निकालना है न कि इसे उखाड़ना है। बालों को उखाड़ने से त्वचा फिर से कूप के चारों ओर बढ़ जाएगी और एक और अंतर्वर्धित बाल का कारण बनेगी। जब आप बाल खींचना समाप्त कर लें, तो घाव में खोदने की कोशिश न करें, बस इसे ठीक करने में मदद करने के लिए गर्म सेक जारी रखें।
3. एक्सफोलिएट करें
यदि आपके अंतर्वर्धित बाल के चारों ओर दर्दनाक सिस्ट नहीं है, तो आप एक्सफोलिएशन से इसे त्वचा से बाहर निकालने में मदद कर सकते हैं। अंतर्वर्धित बाल पर एक कोमल स्क्रब इसके ऊपर मृत त्वचा की मात्रा को कम करेगा और भार को कम करेगा ताकि बाल आगे बढ़ने पर मुक्त हो सकें।
4. एक स्टेरॉयडल मरहम का प्रयोग करें
यदि आप एक बड़े मवाद से भरे सिस्ट का अनुभव कर रहे हैं और पूरे क्षेत्र में सूजन है, तो आप एक सामयिक स्टेरॉयड के साथ एक मरहम देने के लिए केमिस्ट या डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं। सूजन को कम करने के लिए क्रीम को सामयिक रूप से लगाएं।
5. घरेलू उपचार आजमाएं
कुछ ऐसी सामग्री हैं जिन्हें आप अपने घर में रख सकते हैं जिनका उपयोग अंतर्वर्धित बालों के उपचार के रूप में किया जा सकता है-
- टी ट्री ऑयल में महान एंटीबायोटिक और एक्सफोलिएंट गुण होते हैं। यह सूजन में मदद कर सकता है और यदि कोई सिस्ट बन गया है तो सूजन को कम करेगा। इसे थोड़े से पानी के साथ पतला करें और कपास से सामयिक रूप से लगाएं।
- चीनी मृत त्वचा को हटाने और त्वचा की सूजन को कम करने में मदद करती है। आप इसे शहद के साथ मिला सकते हैं और सिस्ट पर गोलाकार गति में लगा सकते हैं, बाद में इसे गर्म पानी से धो लें।
- बेकिंग सोडा भी एक महान एक्सफोलिएंट है जो अंतर्वर्धित बाल पर मृत त्वचा की परत को हटा सकता है। एक कप पानी के साथ एक बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं और इसे कपास की गेंद से सिस्ट पर लगाएं और फिर ठंडे पानी से धो लें।
मैं अंतर्वर्धित बाल को कैसे रोकूं?
अंतर्वर्धित प्यूबिक बालों की घटना को रोकने के लिए तीन मुख्य चरण हैं-
अंतर्वर्धित प्यूबिक बालों की घटना को रोकने के लिए तीन मुख्य चरण हैं-
- नियमित रूप से एक्सफोलिएट करें- सुनिश्चित करें कि आप अपने प्यूबिक क्षेत्र को सप्ताह में कम से कम एक बार एक्सफोलिएट करें। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और छिद्रों को खोलने को सुनिश्चित करेगा ताकि बाल बाहर की ओर बढ़ सकें।
- बाल हटाने से पहले क्षेत्र को प्राइम करें - बाल हटाने से पहले हमेशा साबुन और पानी से प्यूबिक क्षेत्र को धो लें। सुनिश्चित करें कि बाल हटाने के बाद भी और बाल हटाने से पहले भी आप नियमित रूप से अपनी प्यूबिक त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें।
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एक अंतरंग बाल हटाने वाली क्रीम चुनें- एक बाल हटाने वाली क्रीम का उपयोग करें जो वैक्सिंग से बेहतर है। नमया हेयर रिमूवल क्रीम फॉर इंटीमेट एरियाज विशेष रूप से त्वचा को प्रभावित किए बिना बाल हटाने के लिए बनाई गई है। यह मिनटों में बाल हटाती है और त्वचा को मॉइस्चराइज़ छोड़ती है और छिद्रों को अवरुद्ध होने से रोकती है क्योंकि कोई अवशेष नहीं होता है।
बाल हटाना अधिकांश महिलाओं के लिए आवश्यक है क्योंकि यह उन्हें आराम से और लंबे समय तक इनरवियर पहनने की स्वतंत्रता देता है। यह आनंद और भावनाओं के लिए भी अच्छा साबित होता है। इसलिए, बाल हटाना आसान और दर्द रहित होना चाहिए। अंतर्वर्धित प्यूबिक बालों का कोमल उपचार होना चाहिए और इसके लक्षणों को पहले ही पहचान लेना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप नियमित रूप से प्यूबिक त्वचा को एक्सफोलिएट और मॉइस्चराइज़ करें और एक अच्छा बाल हटाने का विकल्प उपयोग करें।
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