महिलाओं के लिए इंटीमेट वॉश - आपको इसका इस्तेमाल क्यों शुरू करना चाहिए?
हमें इस बात पर मत उलझाएं कि सभी महिलाओं को यौवन से लेकर रजोनिवृत्ति तक क्या-क्या अनुभव करना पड़ता है! जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारे शरीर में बहुत बदलाव आते हैं। हार्मोन बदलते हैं, त्वचा बदलती है, शरीर का आकार बदलता है, शरीर पर बाल उग आते हैं (हे भगवान!)। हमारे अंतरंग अंग भी बहुत बदलते हैं। मासिक धर्म के दिन सबसे कठिन होते हैं, और यदि योनि स्वच्छता बनाए नहीं रखी जाती है, तो यह अनावश्यक और अवांछित संक्रमणों का कारण बनेगा। रोज़मर्रा की अंतरंग क्षेत्र की स्वच्छता बनाए रखने के लिए, एक अंतरंग वॉश का उपयोग करना जो आपको सबसे अच्छा सूट करता है, सर्वोपरि है। महिलाओं के लिए अंतरंग वॉश एक सौम्य घोल है, जिसे विशेष रूप से अंतरंग क्षेत्रों में सूखापन, जलन, खुजली और अन्य त्वचा समस्याओं का इलाज करने के लिए तैयार किया गया है। दैनिक अंतरंग वॉश का उपयोग मासिक धर्म के दिनों में योनि में संक्रमण होने की संभावना को भी कम करता है।
लेकिन कुछ महिलाएं अभी भी कहती हैं "बस पानी का उपयोग करें"। खैर, अगर 'बस कुल्ला करना' सही होता, तो शॉवर जैल और साबुन का उपयोग क्यों करते, है ना? नहीं मैडम, जैसे आप अपने शरीर के बाकी हिस्सों को 'बस कुल्ला' नहीं करती हैं, वैसे ही आपके अंतरंग अंग 'केवल' पानी से प्रभावी ढंग से साफ नहीं हो सकते हैं। यहाँ बताया गया है कि आजकल महिलाओं को महिलाओं के लिए अंतरंग वॉश के उपयोग के लाभों को क्यों समझना चाहिए और उन्हें वास्तव में इसकी रोज़ाना आवश्यकता क्यों है।
वल्वा और योनि को जानें
आइए बिल्कुल बुनियादी बातों से शुरू करते हैं: वल्वा और योनि क्या हैं? और क्या अंतर है? वल्वा सचमुच वह सब कुछ है जो आप देख सकते हैं, यह महिला जननांग का पूरा बाहरी हिस्सा है जिसमें शामिल हैं: बाहरी लेबिया (बालों के रोम वाले सभी हिस्से), आंतरिक लेबिया (महिला जननांग के आंतरिक 'होंठ'), भगशेफ और भगशेफ हुड (वह त्वचा जो भगशेफ को ढक कर उसकी रक्षा करती है), और अंत में, मूत्रमार्ग का उद्घाटन (ज्यादातर समय सबसे मुश्किल देखना)।
योनि या योनि नहर वह आंतरिक नहर है जो गर्भाशय ग्रीवा नामक एक हिस्से की ओर जाती है जहां टैम्पोन डाले जाते हैं और जहां से बच्चे बाहर आते हैं।
तो आप इनमें से किसे साफ करते हैं? वल्वा या योनि?
यह सबसे अधिक पूछा जाने वाला प्रश्न है और यह आश्चर्यजनक है कि कुछ महिलाओं के लिए यह कितना भ्रमित करने वाला हो सकता है क्योंकि इसे जानना आसान है! योनि महिला जननांग का 'स्वयं-सफाई' वाला हिस्सा है। यह तरल पदार्थ/स्राव का स्राव करता है जो शरीर को स्वाभाविक रूप से साफ करने और अनावश्यक बैक्टीरिया, यीस्ट, शुक्राणु, या योनि नहर से कुछ भी बाहर निकालने में मदद करता है। चूंकि एक जटिल महिला प्रजनन अंग का यह दिलचस्प हिस्सा स्वयं-सफाई वाला है। योनि के अंदर अंतरंग क्षेत्र वॉश का उपयोग करना अनिवार्य नहीं है। साथ ही, योनि के अंदर अंतरंग क्लींजर का उपयोग करने से प्राकृतिक योनि पीएच और बैक्टीरिया और यीस्ट के स्वास्थ्य स्तर बाधित होंगे जो पहले से ही एक स्वस्थ योनि के अंदर मौजूद हैं। यह पीएच असंतुलन जीवाणु संक्रमण, यीस्ट संक्रमण और अधिक खतरनाक त्वचा समस्याओं का कारण बन सकता है। तो, क्या हम अब योनि के अंदर सफाई कर रहे हैं? बिल्कुल नहीं!
दूसरी ओर, वल्वा वह जगह है जहां क्लींजर, फेमिनिन वॉश या साबुन का उपयोग किया जाना चाहिए। यदि आप योनि को स्वयं-सफाई वाले ओवन मानते हैं तो अनिवार्य रूप से वल्वा ओवन के दरवाजे होंगे। और हम सभी जानते हैं कि ओवन के दरवाजों को सफाई एजेंट से सफाई की आवश्यकता होती है। वल्वा के साथ भी ऐसा ही है। इसे अंतरंग क्षेत्र की स्वच्छता के नियमित रखरखाव की आवश्यकता होती है। तो, क्या हम वल्वा को साफ कर रहे हैं? हाँ, मैडम!
अब जब हम जानते हैं कि वास्तव में क्या साफ करने की आवश्यकता है, तो महिलाओं को अंतरंग क्षेत्र वॉश के लिए सही चुनाव कैसे करना चाहिए? यहीं पर थोड़ी मुश्किल है। बाजार में स्त्री उत्पादों की एक अंतहीन सूची है, जिससे महिलाओं के लिए यह पता लगाना बहुत मुश्किल हो जाता है कि उनके लिए सबसे अच्छा क्या है।
यहां 5 त्वरित सुझाव दिए गए हैं कि आप अपनी दैनिक अंतरंग क्षेत्र स्वच्छता दिनचर्या के लिए महिलाओं के लिए सबसे अच्छा अंतरंग वॉश कैसे पा सकती हैं:
1. सुनिश्चित करें कि आप जिस स्त्री वॉश का उपयोग करती हैं वह पीएच संतुलित है। नियमित साबुन प्रकृति में अत्यधिक क्षारीय होता है जबकि वल्वा त्वचा और योनि 3.5 से 4.5 के बीच पीएच के साथ अम्लीय होना पसंद करती हैं। पीएच संतुलन वाला एक अंतरंग क्षेत्र वॉश अधिक अम्लीय होने के लिए तैयार किया गया है और साथ ही वल्वा के लिए अधिक सौम्य होगा।
2. महिलाओं के लिए एक अंतरंग वॉश चुनें जो निश्चित रूप से सुगंध रहित या खुशबू रहित हो। अधिकांश कृत्रिम सुगंध रसायनों से बनी होती हैं जो संवेदनशील वल्वा त्वचा को परेशान करने के लिए जाने जाते हैं। वल्वा और योनि को कभी फल या किसी दांत-मीठे कैंडी की तरह महकने के लिए नहीं बनाया गया था। सुगंध रहित सही तरीका है!
3. एक अंतरंग क्षेत्र वॉश चुनें जिसमें एक सौम्य सूत्र हो। कोई भी महिला नीचे जलन या रेत के कागज जैसी सूखापन का अनुभव नहीं करना चाहती है। एक अंतरंग क्षेत्र वॉश जो त्वचा पर सौम्य होता है, मॉइस्चराइजिंग और सुखदायक महसूस करेगा, ठीक वैसे ही जैसे नम्या के ग्रीन टी और खीरा के अर्क वाला अंतरंग स्वच्छता वॉश।
4. महिलाओं के लिए एक अंतरंग वॉश पर नज़र रखें जो पैराबेन्स और एसएलईएस (सोडियम लॉरिल ईथर सल्फेट) से मुक्त हो। कई विकल्प हैं, नम्या के अधिकांश अंतरंग स्वच्छता उत्पाद प्राकृतिक अवयवों से बने हैं और इसमें बिल्कुल भी पैराबेन्स और एसएलईएस नहीं होते हैं!
5. ग्लिसरीन वाले स्त्री वॉश से बचें और साबुन का उपयोग न करें। सल्फेट्स और पैराबेन्स पर त्वचा में जलन, डिम्बग्रंथि के कैंसर और बहुत कुछ से जुड़े होने का शोध किया गया है। ग्लिसरीन एक चीनी उत्पाद है। और हम सभी जानते हैं कि यीस्ट चीनी पर कैसा महसूस करता है और साबुन में ग्लिसरीन संभावित रूप से यीस्ट उत्पादन को बढ़ाता है और अंततः यीस्ट संक्रमण का कारण बनता है। हम निश्चित रूप से हर कीमत पर इसे रोकना चाहते हैं!
और जब कोई आपको कहे 'बस पानी का उपयोग करें', तो आप जानती हैं कि उन्हें क्या बताना है। उन्हें यह एहसास कराएं कि वे अपनी स्वच्छता दिनचर्या के लिए क्या चुनते हैं। क्या वे सिर्फ कुल्ला कर रहे हैं, साबुन का उपयोग कर रहे हैं, या उन्हें आखिरकार महिलाओं के लिए एक अंतरंग वॉश मिल गया है जो सौम्य, सुरक्षित और मॉइस्चराइजिंग है जैसा कि आपके पास है!
