पैंटीलाइनर का उपयोग करने से पहले आपको छह बातें जाननी चाहिए
महिला स्वच्छता उद्योग में बड़ी संख्या में उत्पाद हैं जो हर महिला की ज़रूरतों का ध्यान रखते हैं। कोई भी शारीरिक प्रकार, कोई भी जीवन शैली की आदत या किसी भी स्तर की गतिविधि, व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों में हर महिला समस्या का समाधान है। ग्रह पर सबसे व्यापक रूप से उपयोग की जाने वाली उत्पाद लाइनों में से एक निश्चित रूप से सैनिटरी पैड या टैम्पोन है। मासिक खूनी चक्र सभी के लिए एक कठोर सच्चाई है। इससे दूर रहना संभव है, हालांकि इसमें बहुत बड़ी कीमत चुकानी पड़ती है जिसे शायद हम में से कोई भी चुकाना नहीं चाहता। जब तक स्वस्थ गर्भाशय वाली महिलाएं और खुशहाल मां बनने की अंतर्निहित इच्छा वाली महिलाएं हैं, तब तक पीरियड पैड और टैम्पोन जैसे सैनिटरी उत्पाद हमेशा उनके उद्धारकर्ता रहेंगे।
योनि हालांकि एक बहुत ही सरल अंग नहीं है, है ना? महिलाओं को सिर्फ मासिक रक्तस्राव ही नहीं होता, बल्कि सुरक्षा के लिए और बिस्तर पर कार्रवाई के लिए तैयार होने के लिए योनि की दीवारें बहुत सारे अन्य तरल पदार्थ भी स्रावित करती हैं। एकमात्र समस्या यह है कि इनमें से कोई भी तरल पदार्थ वास्तव में नियंत्रण में नहीं होता है। आप योनि को अस्वास्थ्यकर बैक्टीरिया को बाहर निकालने या पड़ोस के उस मनमोहक लड़के के लिए गीला न होने के लिए कैसे कह सकते हैं? आप हमेशा पैड या टैम्पोन नहीं पहन सकते हैं, चलते समय यह गड़बड़ हो जाता है और अप्राकृतिक लगता है। तो आपको यह आत्मविश्वास कहाँ से मिलता है कि आप ऐसे चलें जैसे हर जगह रेड कार्पेट बिछा हुआ है? आधुनिक चचेरा भाई आपको बता सकता है कि पैंटीलाइनर इसका जवाब हैं। क्या वे हैं?
पैंटीलाइनर और पैड में क्या अंतर है?
यदि आप नहीं जानते कि पैंटीलाइनर क्या होते हैं, तो आपको वे पैड के समान लग सकते हैं क्योंकि उनका आकार समान होता है जहाँ वे दोनों आपकी पैंटी के अंदरूनी हिस्से से चिपक जाते हैं। पैड और पैंटीलाइनर दोनों तरल पदार्थों को अवशोषित करने के लिए बनाए गए हैं, लेकिन उनकी क्षमताएँ अलग-अलग होती हैं और इसलिए उन्हें अलग-अलग उद्देश्यों के लिए अलग-अलग दिनों में पहना जाता है। पैंटीलाइनर पारंपरिक सूती या जेल-आधारित सैनिटरी पैड और टैम्पोन का पतला चचेरा भाई है। यह पैड की तुलना में बहुत हल्का और पतला होता है और पूरी तरह से शोषक और सांस लेने योग्य कपास से बना होता है।
पैड का उपयोग रक्त के भारी स्राव को अवशोषित करने और सुखाने के लिए किया जाता है जो पीरियड्स के दिनों में होता है। जबकि यदि आप गलती से मासिक धर्म चक्र के तीसरे दिन उन्हें पहनते हैं तो पैंटीलाइनर विफल हो सकते हैं। पैंटीलाइनर हल्की परतें होती हैं जो पीरियड्स के बाद या पीरियड्स से पहले के तरल पदार्थों को अवशोषित करके आपकी पैंटी को सूखा रखने के लिए बनाई जाती हैं। इसका उपयोग दैनिक आधार पर पैंटी की भीतरी परतों को सफेद स्राव या अचानक उत्तेजना के तरल पदार्थों से सूखा रखने के लिए भी किया जाता है।
पैंटीलाइनर किस काम आते हैं?
पैंटीलाइनर आधुनिक ज़माने की चीज़ हैं और हाल के वर्षों में ही प्रचलित हुए हैं। चूंकि महिलाएं अधिक कामकाजी नैतिकता में और दुनिया के साथ कंधे से कंधा मिलाकर चल रही हैं, इसलिए अंतरंग क्षेत्रों में नियमित स्वच्छता की आवश्यकता महत्वपूर्ण है। बहुत सी महिलाएं स्वाभाविक रूप से कम प्रतिरक्षा से पीड़ित होती हैं और ऐसे में संक्रमण का खतरा दोगुना हो जाता है, खासकर यदि आप वास्तव में घर से काम करने वाले व्यक्ति नहीं हैं और कार्यालय के लोगों के साथ घुलना-मिलना पसंद करती हैं। सार्वजनिक स्थानों पर महिलाओं के लिए अपनी स्वच्छता की आदतों को समायोजित करने के लिए कम जगह होती है। इसलिए, जब आपको दिन में कम से कम 8-9 घंटे बाहर रहना होता है, तो नीचे नमी और उमस से एक सुरक्षात्मक परत महत्वपूर्ण होती है। पैंटीलाइनर अंतरंग क्षेत्रों को उन संक्रमणों से मुक्त रखने में मदद करते हैं जो बढ़ी हुई नमी और गर्मी के कारण होते हैं जो फंगल और बैक्टीरियल विकास को बढ़ावा देते हैं।
आप पैंटीलाइनर का उपयोग कब कर सकते हैं?
पैंटीलाइनर पहनना है या नहीं, यह पूरी तरह से महिला के स्वास्थ्य और जीवन शैली की स्थिति पर निर्भर करता है। कुछ महिलाएं हर दिन पैंटी लाइनर पहनना पसंद करती हैं क्योंकि उन्हें गर्मी में बाहर रहना पड़ता है या घर के काम करने होते हैं। तो, पैंटीलाइनर पसीने वाली योनि के प्रभावों से प्रभावी ढंग से लड़ने में मदद करते हैं। यह आपको अपनी पसंद का कोई भी जिम रूटीन चुनने की भी स्वतंत्रता देता है क्योंकि यह आपकी पैंटी को दाग लगने या ऊंट के पैर देने से रोकता है। चिकित्सकीय दृष्टिकोण से, जिन महिलाओं को अपने मासिक धर्म से पहले या बाद में रक्त के अनियमित छोटे स्राव जैसी स्थितियां होती हैं, वे हर दिन पैंटीलाइनर का उपयोग कर सकती हैं, सिवाय इसके कि जब आप अपने भारी प्रवाह के दिनों में हों। कई महिलाएं अपने ओव्यूलेशन चरणों और मासिक धर्म के बाद अपने गुप्तांगों में अत्यधिक नमी से परेशान होती हैं, जो संदेह होने पर पैंटीलाइनर का उपयोग कर सकती हैं। गर्भावस्था में बहुत सारे तरल पदार्थ आते हैं क्योंकि योनि अनियंत्रित होती है और अंदर घूम रहा भ्रूण प्रसवपूर्व द्रव स्राव का कारण बन सकता है, यह आपकी गर्भावस्था के 2 महीने के रूप में जल्दी हो सकता है। तो, यदि आपने अभी तक मातृत्व अवकाश के लिए आवेदन नहीं किया है, तो आप भी अपनी पैंटी को नमी और जलन से बचाने के लिए कुछ महीनों तक पैंटी लाइनर पहन सकती हैं।
तीन नुकसान
पैंटीलाइनर आधुनिक विज्ञान का वरदान हो सकते हैं लेकिन उनके भी नारीत्व के लिए नुकसान हैं। यहाँ आवश्यकता से अधिक पैंटीलाइनर का उपयोग करने के तीन मुख्य नुकसान दिए गए हैं-
- हानिकारक रसायन- योनि स्पष्ट रूप से सबसे आत्मनिर्भर हिस्सा है, सिवाय जब आप अपने मासिक धर्म पर हों। इसका अपना माइक्रोबायोम होता है जो संक्रमण को दूर रखता है और जलन और चकत्ते को रोकने के लिए पीएच स्तर को संतुलित करता है। अधिकांश पैंटीलाइनर ब्रांड जो आपको लगातार 12 घंटे तक सूखा और ताज़ा रखने का दावा करते हैं, वे एक लाल झंडा हैं। वे सभी पतले और अति-शोषक और अन्य सभी विशेषण होने का दावा करते हैं, लेकिन वे अपने जेल-आधारित अस्तर के पीछे हानिकारक रसायनों को छिपाते हैं। उन्हें 4-5 घंटे से अधिक समय तक पहनने से पीएच असंतुलन और खुजली हो सकती है।
- बहुत अधिक बदलना- उपरोक्त परेशानी से मुक्त होने के लिए, आपको ऐसे ब्रांड खोजने होंगे जो रसायनों से मुक्त हों और तब तक बदलते रहें। यहां तक कि जब आपको सही मिल जाए तब भी आप इसे पूरे दिन नहीं रख सकते जब आप दुनिया की कामकाजी महिला हों। हर 4 घंटे में लाइनर बदलना कुछ दिनों में एक परेशानी भरा काम हो सकता है।
- एक नम योनि- पैंटीलाइनर के साथ अति करना परेशानी का कारण बन सकता है। हर दिन पैंटी लाइनर का उपयोग करने से योनि अधिक पसीना बहाने और अनुकूलित करने लग सकती है। पैंटीलाइनर की अतिरिक्त पैडिंग गर्मियों में योनि को भी गर्म कर सकती है। पसीना पैंटी में अत्यधिक नमी और गर्मी का कारण बन सकता है और जीवाणु संक्रमण का कारण बन सकता है जो खुजली और लाल हो सकता है।
अपनी स्वास्थ्य और आवश्यकताओं के अनुसार हमेशा अपने पैंटीलाइनर के दिन और ब्रांड का चयन करें। अपने मासिक धर्म चक्र के दौरान हमेशा मोटे सैनिटरी पैड का उपयोग करें। प्रसवपूर्व देखभाल के लिए पैंटीलाइनर को पुन: प्रयोज्य मासिक धर्म कप से भी बदला जा सकता है। अधिक महिला स्वच्छता और स्वास्थ्य ज्ञान और प्राकृतिक उत्पादों की एक श्रृंखला के लिए नम्या पर जाएँ।
