यूटीआई इन्फेक्शन क्या है और घर पर यूटीआई का इलाज कैसे करें?
समय, ज्वार और प्रकृति का बुलावा किसी के लिए नहीं रुकता। प्रकृति के बुलावे पर दबाव को रोकना कभी-कभी एक आवश्यकता हो सकती है, लेकिन यह शरीर में विषाक्त पदार्थों को भी जन्म देता है। मधुमेह जैसी समस्याओं के बिना एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए, जब उन्हें शौचालय जाना होता है तो खुद को रोके रखना आसान होता है। हालाँकि, महिलाओं के लिए लंबे समय तक पेशाब रोकना एक बहुत मुश्किल काम है। शरीर विज्ञान में अंतर के कारण, पुरुषों और महिलाओं के पेशाब करने का तरीका अलग-अलग होता है। पुरुषों को खड़े होकर पेशाब करने का फायदा होता है, जो उन्हें टॉयलेट सीट के संपर्क में आने से कुछ हद तक बचाता है, जब तक कि उन्हें नंबर दो के लिए न जाना पड़े। फिर भी, उन्हें यूटीआई संक्रमण का खतरा होता है।
मूत्र पथ के संक्रमण या यूटीआई महिलाओं को अधिक परेशान कर सकते हैं क्योंकि हमें टॉयलेट सीट पर बैठना पड़ता है। चूंकि हम में से अधिकांश बाहर जाने वाले हैं, हमें काम पर, यात्रा करते समय और होटलों में अज्ञात शौचालयों का उपयोग करना पड़ता है, और महिला कर्मचारियों और यात्रियों के लिए यूटीआई के लक्षण प्राप्त करना आसान होता है। मूत्र पथ के संक्रमण जीवन के लिए खतरा नहीं होते हैं, लेकिन बिना उपचार के बहुत दर्दनाक हो सकते हैं। तो, जब आपको यूटीआई संक्रमण हो जाता है तो यह जानना बेहतर होता है कि घर पर इसका इलाज कैसे करें।
मूत्र पथ का संक्रमण क्या है?
यूटीआई एक प्रकार का संक्रमण है जो मूत्र पथ में सूजन का कारण बनता है और धीरे-धीरे अधिक अंगों तक फैलता है। यूटीआई संक्रमण ज्यादातर मूत्र प्रणाली से जुड़े होते हैं और मूत्रमार्ग, गुर्दे और मूत्राशय जैसे अंगों को प्रभावित करते हैं। तीनों अंग सबसे अधिक संक्रमित होते हैं और अन्य को प्रभावित किए बिना व्यक्तिगत रूप से भी सूजन हो सकते हैं। मूत्रमार्गशोथ एक ऐसी स्थिति है जो मूत्रमार्ग को प्रभावित करती है जबकि पाइलोनेफ्राइटिस गुर्दे को प्रभावित करता है, इसी तरह, मूत्राशय सिस्टिटिस से प्रभावित होता है। इन तीनों स्थितियों को मूत्र पथ के संक्रमण के रूप में वर्गीकृत किया गया है और उपचार हमेशा एक मूत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा पाया जाता है। यूटीआई के बारे में एक मिथक है कि वे तब होते हैं जब मूत्र में कीटाणु या विषाक्त पदार्थ होते हैं। आपके मूत्र में आमतौर पर कीटाणु या बैक्टीरिया नहीं होते हैं। मूत्र वास्तव में शरीर की निस्पंदन प्रणाली के परिणामस्वरूप बनने वाला अपशिष्ट उत्पाद है। शरीर में निस्पंदन गुर्दे में होता है जहाँ शरीर में अतिरिक्त पानी रक्त से अलग हो जाता है। यह गुर्दे को रक्त से अपशिष्ट उत्पादों को फ़िल्टर करने और इसे मूत्र के साथ बाहर निकालने की अनुमति देता है। तो, मूत्र बिना किसी संदूषण के शरीर से बाहर निकलता है। हालांकि, संदूषण या कीटाणु बाहर से आपके मूत्र पथ में प्रवेश कर सकते हैं, जिससे सूजन या यूटीआई संक्रमण हो सकता है।मूत्र पथ के संक्रमण के कारण क्या हैं?
मूत्र पथ संक्रामक कीटाणुओं को दूर रखने के लिए पर्याप्त मजबूत होता है। लेकिन अस्वच्छ स्थितियाँ या धोने के बीच लंबे समय तक बैक्टीरिया आपके मूत्रमार्ग पर आक्रमण कर सकते हैं और गुणा कर सकते हैं। जबकि मूत्र पथ का संक्रमण लंबे समय तक अंडरगारमेंट्स या पैंट पहनने से भी हो सकता है, ज्यादातर मामलों में इसका कारण एक गंदी टॉयलेट सीट होती है। सिस्टिटिस और मूत्रमार्गशोथ सबसे आम मूत्र पथ के संक्रमण हैं जो महिलाओं को प्रभावित करते हैं। यहां बताया गया है कि वे कैसे होते हैं:- सिस्टिटिस (मूत्राशय का संक्रमण): यह यूटीआई संक्रमण एस्चेरिचिया कोलाई (ई. कोलाई) बैक्टीरिया के कारण होता है जो जठरांत्र संबंधी मार्ग से उत्सर्जित होता है। जीआई पथ के अन्य बैक्टीरिया भी महिलाओं में यूटीआई के लक्षण पैदा करने के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं। तो, यात्रा करते समय अज्ञात शौचालयों में जाते समय, महिलाओं के लिए यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि शौचालय का उपयोग केवल पेशाब के लिए किया जाता है न कि शौच के लिए। यदि आपको ऐसे शौचालय का उपयोग करने की सख्त आवश्यकता है तो शायद एक फीमेल यूरिनेशन डिवाइस आपका सबसे सुरक्षित विकल्प है। सिस्टिटिस यौन संबंध के कारण भी हो सकता है; हालांकि, यह एकमात्र कारण नहीं है। यूटीआई के लक्षण सभी महिलाओं के लिए जननांग शरीर रचना के कारण एक जोखिम हैं। मूत्रमार्ग का गुदा द्वार के करीब होना और शौचालय में आकस्मिक छींटे भी यूटीआई संक्रमण के कुछ प्रमुख कारण हैं।
- मूत्रमार्गशोथ (मूत्रमार्ग का संक्रमण): मूत्रमार्ग में संक्रमण महिलाओं में अधिक आम है क्योंकि यह गुदा से कम दूरी पर होता है। जबकि अपने अंतरंग क्षेत्रों की सफाई महत्वपूर्ण है, कुछ व्यस्त दिन गालों के बीच बैक्टीरिया के संचय का कारण बन सकते हैं। जब जीआई पथ से बैक्टीरिया मूत्रमार्ग तक पहुंचता है, तो यह एक पूर्ण विकसित संक्रमण में बदल जाता है। चूंकि योनि का द्वार भी मूत्रमार्ग के करीब होता है, मूत्रमार्गशोथ एसटीडी (यौन संचारित रोगों) जैसे हर्पीस या गोनोरिया के कारण भी हो सकता है।
महिलाओं में यूटीआई के लक्षणों का इलाज कैसे करें?
- हाइड्रेटेड रहना और बहुत सारे तरल पदार्थ पीना यह सुनिश्चित करता है कि पेशाब अधिक बार हो। ताकि बैक्टीरिया संक्रमण बनने से पहले मूत्र पथ से बाहर निकल सकें।
- शौचालय का उपयोग करने के बाद जब भी आप खुद को पोंछते हैं, तो आगे से पीछे की ओर जाएं। पीछे से आगे की ओर पोंछने से जीआई पथ के बैक्टीरिया के आपके मूत्रमार्ग तक पहुंचने की संभावना बढ़ जाती है।
- यौन गतिविधियों के बाद खूब पानी पिएं और पेशाब करने की कोशिश करें। यह मूत्राशय को साफ करता है और मूत्र पथ से सभी बैक्टीरिया को हटा देता है।
- यदि आपको पेशाब करते समय सूजन है तो डॉक्टर से मिलें और उनसे एक कुशल एंटीबायोटिक का सुझाव देने के लिए कहें।
- यदि संक्रमण केवल कुछ दिनों पुराना है तो आप वैकल्पिक आयुर्वेदिक दवा का प्रयास कर सकते हैं। नाम्या का मूत्रकृच्छ सिरप कुछ ही दिनों में यूटीआई संक्रमण का इलाज करने का एक हल्का तरीका है। सोंठ, मकोय, पुनर्वा, वरुण, लाजवंती, गोक्षुर आदि जैसी प्राकृतिक एंटीबायोटिक जड़ी-बूटियाँ सिरप को एक परेशानी मुक्त उपचार विकल्प बनाती हैं, जो गुर्दे और मूत्राशय को किसी भी संक्रमण से मुक्त रखता है।
- यदि आप लंबे समय तक संक्रमण देख रहे हैं जहाँ आपके मूत्र में दुर्गंध आती है या गुलाबी हो गया है, तो नाम्या की मूत्रकृच्छ टैबलेट्स आपको उच्च खुराक वाली हर्बल एंटीबायोटिक्स प्रदान करेंगी, जो कुछ ही हफ्तों में लक्षणों को कम कर देंगी। सिरप और टैबलेट का नियमित उपयोग मूत्राशय और मूत्रमार्ग में बैक्टीरिया की उपस्थिति को बाहर निकालने में मदद कर सकता है।
